podketo.pl

Autorem tego przepisu jest:@krysia_kocur Bilans makroskładników dla 100g gotowego dania: Kcal: 145Tłuszcze: 8,3Węglowodany netto: 1,45Białko: 14   Hej Kochani. Dziś mam dla …

Autorem tego przepisu jest: @babanaketo Bilans makroskładników dla 100g gotowego dania: Kcal: 176 Tłuszcze: 9,3 Węglowodany netto: 7,4 Białko: 14,8 Jeżeli uważasz, …

Autorem tego przepisu jest:@krysia_kocur Bilans makroskładników dla 100g gotowego dania: Kcal: 146Tłuszcze: 9,7Węglowodany netto: 3,2Białko: 8,3   Hej kochani! Dziś tortilla zapiekana …

Autorem tego przepisu jest:@babanaketo Bilans makroskładników dla 100g gotowego dania: Kcal: 126Tłuszcze: 11,3Węglowodany netto: 2,5Białko: 1,4 Sposób na przepyszne i bardzo proste …

Autorem tego przepisu jest: @krysia_kocur Bilans makroskładników dla 100g gotowego dania: Kcal: 207 Tłuszcze: 14,6 Węglowodany netto: 1,3 Białko: 14,3 Witam Was …

Autorem tego przepisu jest: @krysia_kocur Bilans makroskładników dla 100g gotowego dania: Kcal: 199 Tłuszcze: 18,7 Węglowodany netto: 2,7 Białko: 3,6 Witam Was …

Autorem tego przepisu jest: @babanaketo Bilans makroskładników dla 100g gotowego dania: Kcal: 212 Tłuszcze: 18,2 Węglowodany netto: 1,7 Białko: 10,1 Moi drodzy, …

Autorem tego przepisu jest:@babanaketo Bilans makroskładników dla 100g gotowego dania: Kcal: 143Tłuszcze: 9Węglowodany netto: 1,6Białko: 13,7 Krewetki to bardzo dobre źródło białka, …

Autorem tego przepisu jest:@babanaketo Bilans makroskładników dla 100g gotowego dania: Kcal: 126Tłuszcze: 11,3Węglowodany netto: 2,5Białko: 1,4 Sposób na przepyszne i bardzo proste …

Autorem tego przepisu jest:@krysia_kocur Bilans makroskładników dla 100g gotowego dania: Kcal: 193Tłuszcze: 14Węglowodany netto: 2,4Białko: 10,5   Hej kochani! Dziś mam świetny …

Autorem tego przepisu jest:@babanaketo Bilans makroskładników dla 100g gotowego dania: Kcal: 164Tłuszcze: 11,1Węglowodany netto: 2,9Białko: 13,2 Nie wiem jak Wy, ale ja …

Autorem tego przepisu jest:@krysia_kocur Bilans makroskładników dla 100g gotowego dania: Kcal: 180Tłuszcze: 14,6Węglowodany netto: 3,2Białko: 8,5 Hej kochani.  Moja propozycja na dziś, …

Autorem tego przepisu jest:@krysia_kocur Bilans makroskładników dla 100g gotowego dania: Kcal: 133Tłuszcze: 8,1Węglowodany netto: 4,2Białko: 9,7 Hejka kochani! Dziś mam dla Was …

Autorem tego przepisu jest:@keto_kocur Bilans makroskładników dla 100g gotowego dania: Kcal: 309Tłuszcze: 24,2Węglowodany netto: 1Białko: 17,6 Witam Was moje drogie i moi …

Autorem tego przepisu jest: @krysia_kocur Bilans makroskładników dla 100g gotowego dania: Kcal: 236 Tłuszcze: 14,5 Węglowodany netto: 4,7 Białko: 21,7 Witam Was …

Autorem tego przepisu jest: @babanaketo Bilans makroskładników dla 100g gotowego dania: Kcal: 129 Tłuszcze: 8,9 Węglowodany netto: 2,6 Białko: 8,8 Tatar nie …

Autorem tego przepisu jest:@krysia_kocur Bilans makroskładników dla 100g gotowego dania: Kcal: 126Tłuszcze: 6,9Węglowodany netto: 4,1Białko: 9,6   Witam Was moi drodzy. Dziś …

Autorem tego przepisu jest: @babanaketo Bilans makroskładników dla 100g gotowego dania: Kcal: 185 Tłuszcze: 13,6 Węglowodany netto: 1,4 Białko: 14,6 Keto tortilla …

Autorem tego przepisu jest: @keto_kocur Bilans makroskładników dla 100g gotowego dania: Kcal: 250 Tłuszcze: 21,5 Węglowodany netto: 2,4 Białko: 17 Witam Was …

Autorem tego przepisu jest:@krysia_kocur Bilans makroskładników dla 100g gotowego dania: Kcal: 159Tłuszcze: 11,4Węglowodany netto: 3Białko: 9,1   Witam Was Kochani. Dziś mam …

Autorem tego przepisu jest: @krysia_kocur Bilans makroskładników dla 100g gotowego dania: Kcal: 110 Tłuszcze: 7,2 Węglowodany netto: 2,9 Białko: 8,4 Witam Was …

Autorem tego przepisu jest: @babanaketo Bilans makroskładników dla 100g gotowego dania: Kcal: 242 Tłuszcze: 16,7 Węglowodany netto: 2,6 Białko: 16,1 Cześć kochani! …

Autorem tego przepisu jest:@krysia_kocur Bilans makroskładników dla 100g gotowego dania: Kcal: 297Tłuszcze: 16,4Węglowodany netto: 5,4Białko: 26,9   Witam Was Kochani. Dziś mam …

Autorem tego przepisu jest:@krysia_kocur Bilans makroskładników dla 100g gotowego dania: Kcal: 165Tłuszcze: 12,5Węglowodany netto: 1,5Białko: 10,9   Witam Was moi drodzy. Nie …

Autorem tego przepisu jest:@krysia_kocur Bilans makroskładników dla 100g gotowego dania: Kcal: 191Tłuszcze: 13,5Węglowodany netto: 0,4Białko: 15,8   Witam Was Kochani ❤️ Dziś zaproponuję …

Autorem tego przepisu jest:@krysia_kocur Bilans makroskładników dla 100g gotowego dania: Kcal: 148Tłuszcze: 9,4Węglowodany netto: 1,9Białko: 12,9   Witam Was Kochani. Dziś coś …

Autorem tego przepisu jest:@keto_kocur Bilans makroskładników dla 100g gotowego dania: Kcal: 259Tłuszcze: 23,6Węglowodany netto: 0,8Białko: 10 Witam Was moje drogie i moi …

Autorem tego przepisu jest:@krysia_kocur Bilans makroskładników dla 100g gotowego dania: Kcal: 173Tłuszcze: 10,5Węglowodany netto: 2,8Białko: 15,8   Witam Was moi drodzy. Dziś …

Autorem tego przepisu jest:@babanaketo Bilans makroskładników dla 100g sosu: Kcal: 157Tłuszcze: 13,7Węglowodany netto: 6,2Białko: 1,6 Mega dobry sosik do mięs, czy wytrawnych …

Autorem tego przepisu jest:@babanaketo Bilans makroskładników dla 100g gotowego dania: Kcal: 192Tłuszcze: 10,7Węglowodany netto: 3,8Białko: 24,5 Zapiekanka na chlebie Keto Piotruś. Szybka …

Autorem tego przepisu jest:@babanaketo Bilans makroskładników dla 100g gotowego dania: Kcal: 228Tłuszcze: 17,8Węglowodany netto: 3,5Białko: 14,1 Kto jeszcze nie widział zielonej pizzy …

Autorem tego przepisu jest:@babanaketo Bilans makroskładników dla 100g gotowego dania: Kcal: 143Tłuszcze: 9Węglowodany netto: 1,6Białko: 13,7 Świetny sposób na odczarowanie suchej piersi …

Autorem tego przepisu jest:@krysia_kocur Bilans makroskładników dla 100g gotowego dania: Kcal: 309Tłuszcze: 23,4Węglowodany netto: 2,5Białko: 18,9   Witam wszystkich moi drodzy. Dziś …

Autorem tego przepisu jest:@krysia_kocur Bilans makroskładników dla 100g gotowego dania: Kcal: 130Tłuszcze: 9,7Węglowodany netto: 2,5Białko: 7,7   Witam Was Kochani. Może coś …

Autorem tego przepisu jest:@babanaketo Bilans makroskładników dla 100g gotowego dania: Kcal: 175Tłuszcze: 14,8Węglowodany netto: 1,8Białko: 8,5 Sałatka z pora, którą ja potraktowałam …

Autorem tego przepisu jest:@krysia_kocur Bilans makroskładników dla 100g gotowego dania: Kcal: 149Tłuszcze: 9,4Węglowodany netto: 2,4Białko: 14,2   Witam wszystkich moi drodzy. Dziś …

Autorem tego przepisu jest:@babanaketo Bilans makroskładników dla 100g gotowego dania: Kcal: 113Tłuszcze: 8,3Węglowodany netto: 3,7Białko: 6,7 Pizza na steku kalafiorowym 🤩 szybko …

Autorem tego przepisu jest:@babanaketo Bilans makroskładników dla 100g gotowego dania: Kcal: 146Tłuszcze: 9,8Węglowodany netto: 3,2Białko: 10 Kto lubi ser halloumi? Dla mnie …

Autorem tego przepisu jest:@babanaketo Bilans makroskładników dla 100g gotowego dania: Kcal: 150Tłuszcze: 11,4Węglowodany netto: 1,9Białko: 9,9 Kwasy tłuszczowe OMEGA 6 – to …

Autorem tego przepisu jest:@babanaketo Bilans makroskładników dla 100g gotowego dania: Kcal: 189Tłuszcze: 15,1Węglowodany netto: 2,7Białko: 10,9 To serio jest dobre! 👉🏼Naleśnikowe chaczapuri. …

Autorem tego przepisu jest:@krysia_kocur Bilans makroskładników dla 100g gotowego dania: Kcal: 371Tłuszcze: 31,6Węglowodany netto: 5,4Białko: 11,4   Witam Was Kochani ❤️ Dziś zaserwuje …

Autorem tego przepisu jest:@krysia_kocur Bilans makroskładników dla 100g gotowego dania: Kcal: 104Tłuszcze: 6,4Węglowodany netto: 2,7Białko: 5,7   Witam Was Kochani. Dziś zapraszam …

Autorem tego przepisu jest:@babanaketo Bilans makroskładników dla 100g gotowego dania: Kcal: 161Tłuszcze: 10,2Węglowodany netto: 2,5Białko: 11,6 Zdecydowanie wole tortillę właśnie z karkówką. …

Autorem tego przepisu jest:@krysia_kocur Bilans makroskładników dla 100g gotowego dania: Kcal: 215Tłuszcze: 14,6Węglowodany netto: 4,4Białko: 7,3   Witam Was Kochani! Dziś śpieszę …

Autorem tego przepisu jest:@krysia_kocur Bilans makroskładników dla 100g gotowego dania: Kcal: 159Tłuszcze: 13,5Węglowodany netto: 3,2Białko: 10,6   Witam Was Kochani! Dziś moja …

Autorem tego przepisu jest: @krysia_kocur Bilans makroskładników dla 100g gotowego dania: Kcal: 199 Tłuszcze: 15,4 Węglowodany netto: 2,6 Białko: 12 Witam Was …

Autorem tego przepisu jest: @krysia_kocur Bilans makroskładników dla 100g gotowego dania: Kcal: 173 Tłuszcze: 12 Węglowodany netto: 2,2 Białko: 12,5 Witam wszystkich …

Autorem tego przepisu jest:@babanaketo Bilans makroskładników dla 100g gotowego dania: Kcal: 248Tłuszcze: 17,8Węglowodany netto: 5,6Białko: 13,7  Jeśli chodzi o spód, jest to …

Autorem tego przepisu jest:@krysia_kocur Bilans makroskładników dla 100g gotowego dania: Kcal: 263Tłuszcze: 20,5Węglowodany netto: 0,8Białko: 18,8   Witam Was Kochani! Dziś może …

Autorem tego przepisu jest:@babanaketo Bilans makroskładników dla 100g gotowego dania: Kcal: 258Tłuszcze: 20,9Węglowodany netto: 4Białko: 15,6 Siekane kotleciki wątrobowo-wołowe, to idealna propozycja …

Autorem tego przepisu jest: @krysia_kocur Bilans makroskładników dla 100g gotowego dania: Kcal: 220 Tłuszcze: 18,6 Węglowodany netto: 1,8 Białko: 10,5 Witam Kochani🌺 …

Autorem tego przepisu jest:@krysia_kocur Bilans makroskładników dla 100g gotowego dania: Kcal: 244Tłuszcze: 21,3Węglowodany netto: 3,1Białko: 15,5   Witam Was kochani! Ponieważ, ostatnio były …

Autorem tego przepisu jest:@babanaketo Bilans makroskładników dla 100g gotowego dania: Kcal: 208Tłuszcze: 16,2Węglowodany netto: 1,5Białko: 9,9  Jak sami mogliście już pewnie zauważyć …

Autorem tego przepisu jest:@krysia_kocur Bilans makroskładników dla 100g gotowego dania: Kcal: 220Tłuszcze: 16,5Węglowodany netto: 3,7Białko: 13,9 Witam Was moi drodzy. Mam dziś …

Autorem tego przepisu jest: @krysia_kocur Bilans makroskładników dla 100g gotowego dania: Kcal: 267 Tłuszcze: 21,2 Węglowodany netto: 1,3 Białko: 23,9 Pasztet domowej …

Autorem tego przepisu jest:@krysia_kocur Bilans makroskładników dla 100g gotowego dania: Kcal: 168Tłuszcze: 10,1Węglowodany netto: 3,9Białko: 14,7 Witam wszystkich lubiących samodzielne gotowanie 🙂 …

Autorem tego przepisu jest:@krysia_kocur Bilans makroskładników dla 100g gotowego dania: Kcal: 624Tłuszcze: 53,1Węglowodany netto: 7,1Białko: 22,3 Witam Was kochani. Dziś mam pyszne, …

Autorem tego przepisu jest:@babanaketo Bilans makroskładników dla 100g gotowego dania: Kcal: 270Tłuszcze: 20,8Węglowodany netto: 4,8Białko: 11,6 Totalnie moje smaki 🤩 ‼️ najlepsza tarta …

Autorem tego przepisu jest:@babanaketo Bilans makroskładników dla 100g gotowego dania: Kcal: 322Tłuszcze: 25,9Węglowodany netto: 5,6Białko: 13,9 Miała być fochaccia mega dobra, ale …

Autorem tego przepisu jest:@krysia_kocur Bilans makroskładników dla 100g gotowego dania: Kcal: 176Tłuszcze: 9,6Węglowodany netto: 3,2Białko: 18   Kochani! Kotleciki znajdą miejsce na …

Autorem tego przepisu jest:@krysia_kocur Bilans makroskładników dla 100g gotowego dania: Kcal: 236Tłuszcze: 20,5Węglowodany netto: 6,4Białko: 11   Witam Was moi drodzy! Pulpeciki …

Autorem tego przepisu jest:@babanaketo Bilans makroskładników dla 100g gotowego dania: Kcal: 279Tłuszcze: 23,5Węglowodany netto: 2,3Białko: 9,1 Dla tych którzy nie jedzą mięsa …

Autorem tego przepisu jest:@babanaketo Bilans makroskładników dla 100g gotowego dania: Kcal: 190Tłuszcze: 14,6Węglowodany netto: 2,2Białko: 7,2 ‼️Takich placków to jeszcze nie jadłam‼️🤩 …

Autorem tego przepisu jest:@krysia_kocur Bilans makroskładników dla 100g gotowego dania: Kcal: 131Tłuszcze: 10Węglowodany netto: 2,7Białko: 6,6 Witajcie kochani! Na pewno tęsknicie za …

Autorem tego przepisu jest:@krysia_kocur Bilans makroskładników dla 100g gotowego dania: Kcal: 170Tłuszcze: 12,2Węglowodany netto: 2Białko: 13  Witam Wszystkich samodzielnie gotujących! Nadeszła pora …

Autorem tego przepisu jest:@krysia_kocur Bilans makroskładników dla 100g gotowego dania: Kcal: 318Tłuszcze: 28,5Węglowodany netto: 4,3Białko: 9,7   Moi kochani! Zamienimy dzisiaj zwykłe …

Autorem tego przepisu jest:@krysia_kocur Bilans makroskładników dla 100g gotowego dania: Kcal: 172Tłuszcze: 12,3Węglowodany netto: 1,1Białko: 14   Witam Wszystkich! Proponuję na dziś …

Autorem tego przepisu jest:@krysia_kocur Bilans makroskładników dla 100g gotowego dania: Kcal: 162Tłuszcze: 12,2Węglowodany netto: 3,6Białko: 9,3   Witam Was moi drodzy! Dziś …