podketo.pl

Krewetki na ostro [keto, low carb]

Autorem tego przepisu jest:
@babanaketo

Bilans makroskładników dla 100g gotowego dania:

Kcal: 143
Tłuszcze: 9
Węglowodany netto: 1,6
Białko: 13,7

Krewetki to bardzo dobre źródło białka, a przyrządzone w pikantny sposób smakują obłędnie! W dodatku jest to łatwy i szybki przepis, więc zapraszam.

 Składniki – krewetki na ostro       

  • 1 opakowanie krewetek (250 g)
  • 2 łyżki śmeitanki 30%
  • pęk pietruszki
  • sok z cytryny  
  • 1 łyżeczka masła klarowanego do smażenia
  • przyprawy: papryka ostra, 2 łyżeczki marynaty czosnkowej

Przygotowanie             

Krewetki oczyszczamy z wnętrzności i wrzucamy do miski. Następnie do miski wlewamy dwie łyżki śmietanki, dodajemy podane wyżej przyprawy, całość dokładnie mieszamy. Tak przygotowane krewetki nabijamy na wykałaczki mieczykowate.

Na patelni (najlepiej grillowej) rozgrzewamy masło i wykładamy nasze szaszłyki z krewetek. Smażymy po 1,5 min. na stronę. Na koniec wykładamy na talerz, posypujemy posiekaną pietruszką i skrapiamy sokiem z cytryny.

W taki sposób podane krewetki zaskoczą nie tylko smakiem ale i prezencją niejednego gościa. 

Smacznego ‼️🤩

Produkty, których możesz potrzebować do tego przepisu:

Leave a Comment

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.