Keto cebulaczki [keto, low carb]

Keto cebulaczki [keto, low carb]

Bilans makroskładników dla 100 g gotowego dania:

  • Kcal: 215
  • Tłuszcze: 14,6
  • Węglowodany netto: 4,4
  • Białko: 7,3

 

Witam Was kochani! Dziś śpieszę do Was z pysznymi cebulaczkami.

Składniki     

Przygotowanie     

Cebulę obrać, pokroić w półplasterki i podsmażyć na maśle klarowanym. Dodajemy sól i pieprz do smaku.

Wszystkie składniki na ciasto zagniatamy. Dobrze wyrabiamy na jednolitą masę.

Kroimy na cztery równe części. Rozwałkowujemy każdy kawałek i formujemy tak jak podstawkę do doniczki (spójrz na załączone poniżej zdjęcia). Układamy na blasze wyłożonej spryskanym tłuszczem papierem do pieczenia. Nakładamy farsz z cebuli. 

Piekarnik nagrzewamy do 190°C. Pieczemy 20 min.

Wyśmienite na kolację lub śniadanie. Polecam do wypróbowania.

Pozdrawiam wszystkich!

Powrót do blogu

Zostaw komentarz