Wydawnictwo Feeria
Dieta Dla Zdrowia Psychicznego - Uma Naidoo
Dieta Dla Zdrowia Psychicznego - Uma Naidoo
Nie można załadować gotowości do odbioru
Dieta silnie i wieloaspektowo wpływa na naszą psychikę.
Psychiatrzy przepisują swoim pacjentom leki, psychologowie z kolei kierują ich na terapie, jedni i drudzy jednak rzadko udzielają porad na temat tego, co powinno pojawiać się na talerzu. Ostatnie jednak badania, które w swojej przełomowości wywracają świat do góry nogami wykazują połączenie mózgu i mikrobioty. Krótko mówiąc - to dieta oddziałuje na naszą psychikę i to, co ląduje w naszym żołądku znajduje odzwierciedlenie w naszym umyśle. W książce znajdziesz nie tylko wyczerpujące i przystępne informacje na temat diety i jej stosowania, ale także garść gotowych przepisów z praktycznymi wskazówkami.
Najnowsze wydanie!
Autor: Uma Naidoo, wydanie I 2021.
Liczba stron: 456.
ISBN: 978-83-8225-047-3
Udostępnij!
