Wydawnictwo Zwierciadło
Jak Wzmocnić Odporność - Iwona Wierzbicka
Jak Wzmocnić Odporność - Iwona Wierzbicka
Nie można załadować gotowości do odbioru
Kompendium wiedzy na temat zdrowego stylu życia i wzmacniania odporności. Proste i praktyczne sposoby na poprawę zdrowia i cieszenie się pełnią życia.
Masz problemy ze zdrowiem, cerą, włosami, cierpisz na stany zapalne, choroby przewlekłe lub autoagresywne? Męczą Cię alergie, astma albo zaburzenia hormonalne? Czujesz, że brak Ci odporności i chcesz poczuć się lepiej?
Z poradnika dowiesz się między innymi:
- Jak styl życia wpływa na Twoje zdrowie i samopoczucie,
- co jeść i pić, by jak najdłużej cieszyć się dobrym zdrowiem,
- jak zmienić swoje nawyki, by stale wzmacniać odporność organizmu,
- jak być bliżej natury i z niej korzystać,
- do czego i jak możesz wykorzystać suplementy diety.
Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny z wieloletnią praktyką, namawia do powrotu do natury, zadbania o swoje ciało i umysł, stosowania właściwie dobranej diety i prowadzenia zdrowego stylu życia.
Najnowsze wydanie!
Autor: Iwona Wierzbicka, Wydanie 2020.
Liczba stron: 448.
ISBN: 978-83-8132-188-4
Udostępnij!
