Olej z nasion konopi siewnych tloczony na zimno (250 ml)

Nie sposób opisać wszystkich walorów zdrowotnych oleju konopnego, bowiem jest to jeden z mających najszersze spektrum zastosowań produkt.

Jest nie tylko źródłem wielonienasyconych kwasów omega-3 i omega-6 w idealnych proporcjach, ale też witaminy E o działaniu antyoksydacyjnym, witamin z grupy B oraz fitosteroli i minerałów.

Oprócz właściwości prozdrowotnych, olej konopny jest także naturalnym kosmetykiem. Regularnie stosowany, wzmacniania naturalną odporność skóry, pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu nawilżenia, działa regenerująco. Na zdrowie!

Nasz olej charakteryzuje się ciemno zielonkawą barwą oraz łagodnym, lekko orzechowym smakiem. Tłoczony na zimno, niefiltrowany, nieprzetworzony- jednym słowem w 100% naturalny! Produkowany w małych partiach i rozlewany do zaciemnionych butelek o pojemności 250 ml, które aż do momentu wysłania przechowujemy dla Ciebie w warunkach chłodniczych.

Olej przygotowany i składowany w ten sposób zachowuje pełnię wartości odżywczych, a co najważniejsze, charakteryzuje się wysoką zawartością kwasów wielonienasyconych omega-3 i omega-6 w idealnych proporcjach 1:3

Do tłoczenia używamy nasion z najlepszych, lokalnych podkarpackich, upraw.

Oleje roślinne w diecie ketogenicznej.

Zimnotłoczony olej konopny stanowi świetne uzupełnienie diety ketogenicznej, w której podstawowym źródłem energii są tłuszcze. Nasz olej można stosować między innymi:

- jako dodatek w postaci dressingu do sałatek i surówek z zielonych warzyw,

- do namaczania naszego keto pieczywa,

- do produkcji domowego majonezu, dzięki czemu uzyskamy produkt bez oleju rafinowanego,

- do pasty na bazie tłustego twarożku, smarowideł i sosów na zimno,

- do spożywania bezpośredniego jako uzupełnienie diety

Zapotrzebowanie na kwasy tłuszczowe omega-3

Zalecane dzienne spożycie kwasu ALA według Instytutu Żywności i Żywienia dla osoby dorosłej wynosi 0,5% wartości energetycznej diety.

Równie ważna co odpowiednia podaż jest także kwestia proporcji kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6 w diecie. Nadmierna przewaga tych drugich, sprzyja produkcji hormonów prozapalnych, co  w efekcie może doprowadzić do stanów chorobowych np. zapalenia stawów. Kwasy omega-3 działają hamująco na stan zapalny, lecz gdy spożywa się ich zbyt mało, są blokowane (zmniejszając tym samym ich stężenie w tkankach) przez konkurujące z nimi omega-6.

Szacuje się, że poprzez powyższe praktyki, współczesna dieta przeciętnego Europejczyka dostarcza kwasów omega-3 i omega-6 w proporcji 1:15 do 1:20.

Najmocniej aktualnie ugruntowaną w literaturze, a przez co też zalecaną proporcją omega-3 do omega-6 jest 1:3. Niemniej jednak coraz częściej mówi się o jej zmniejszeniu do poziomu 1:2.5. Zachowanie powyższych proporcji, wraz z rozwojem przemysłu żywieniowego jest niestety coraz trudniejsze. Powszechną praktyką jest wzbogacanie gotowej żywności o kiepskiej jakości rafinowane oleje roślinne i margaryny, będące nośnikami głównie kwasów omega-6.

Stosując olej konopny dostarczamy powyższe składniki w dokładnie takiej proporcji jaka jest najbardziej pożądana przez ludzki organizm.

Informacja dla alergików: Produkt może zawierać: sezam, migdały, gluten, różne orzechy.