Stek z łososia [keto, low carb]

Stek z łososia [keto, low carb]

Bilans makroskładników dla 100 g gotowego dania:
  • Kcal: 351
  • Tłuszcze: 27,4
  • Węglowodany netto: 4,4
  • Białko: 14,3
      Stek z łososia! 🍣
      Pyszny, a na dodatek patrzcie jak to wygląda! R E W E L A C J A ❤️
       
      Składniki   
      • 3 dzwonki z łososia
      • masło klarowane do smażenia
      • 40 g szpinaku
      • 3x16 g serka kiri kiri śmietankowego
      • ząbek czosnku
      • sól i pieprz do smaku
      Przygotowanie  
      Szpinak smażymy na maśle klarownym, gdy zmięknie dodajemy serek, pieprz, sól, przeciskamy przez praskę czosnek, mieszamy aż serek się lekko rozpuści.
      Z łososia pozbywamy się ości. Zawijamy go w rulon i nabijamy na wykałaczkę. Smażymy na maśle klarowanym z obu stron. Wykładamy na talerz i faszerujemy środek naszą masa 😁

      Smacznego 😘❤️
      #dinner #obiad #dieta #smacznego #ryba #fish #ketoza #keto #polska #gotowanie #polskie #rzeszow #gotowac #smacznego #rybka #bezcukru #prosto #5minut #szybki #szynko #szybkiprzepis #speed #prostota #pysznie #zdrowo #zdrowie #pysznejedzenie #jedzenie #zastawa #kuchnia #masloirlandzkie
      Powrót do blogu

      Zostaw komentarz