Nowe odkrycie mechanizmu działania diety ketogenicznej w walce z otyłością.
Odkrycie mechanizmu działania diety ketogenicznej w walce z otyłością
Dieta ketogeniczna (KD) od dawna cieszy się popularnością jako skuteczna metoda odchudzania. Jednak do tej pory naukowcy nie byli w stanie w pełni wyjaśnić, dlaczego jest ona tak efektywna. Najnowsze badania rzucają nowe światło na ten temat, odkrywając fascynującą interakcję między dietą, mikrobiotą jelitową a metabolizmem.
Kluczowa rola kwasów żółciowych
Naukowcy odkryli, że dieta ketogeniczna zwiększa poziom dwóch specyficznych kwasów żółciowych w organizmie myszy:
- Kwasu taurodeoksycholowego (TDCA)
- Kwasu tauroursodeoksycholowego (TUDCA)
Te dwa związki okazały się kluczowe w procesie redukcji masy ciała i obniżania poziomu glukozy na czczo.
Wpływ na mikrobiotę jelitową
Badania wykazały, że dieta ketogeniczna zmniejsza liczebność bakterii jelitowych Lactobacillus murinus ASF361. Te bakterie produkują enzym zwany hydrolazą soli żółciowych (BSH), który rozkłada kwasy żółciowe. Zmniejszenie ilości tych bakterii lub zahamowanie aktywności BSH prowadzi do zwiększenia poziomu TDCA i TUDCA we krwi.
Mechanizm działania
Podwyższony poziom TDCA i TUDCA w organizmie powoduje:
- Zmniejszenie wchłaniania energii z pożywienia
- Hamowanie ekspresji anhydrazy węglanowej 1 w jelitach
- W konsekwencji - utratę wagi
Co więcej, badania na myszach wykazały, że suplementacja TDCA i TUDCA może chronić przed otyłością i jej powikłaniami.
Potwierdzenie u ludzi
Wyniki badań na myszach znalazły potwierdzenie w obserwacjach prowadzonych na ludziach:
- W badaniu obserwacyjnym z udziałem 416 zdrowych osób
- W interwencyjnym badaniu diety ketogenicznej z udziałem 25 osób z nadwagą lub otyłością
W obu przypadkach zaobserwowano związek między poziomem wspomnianych kwasów żółciowych, aktywnością mikrobiologiczną BSH a cechami metabolicznymi uczestników.
Perspektywy na przyszłość
Odkrycie tego unikalnego mechanizmu interakcji między gospodarzem a mikrobiotą jelitową otwiera nowe możliwości w walce z otyłością. TDCA i TUDCA jawią się jako obiecujące kandydatki na leki przeciw otyłości i jej powikłaniom, stanowiąc potencjalną alternatywę lub uzupełnienie dla diety ketogenicznej. Badania te nie tylko pogłębiają nasze zrozumienie działania diety ketogenicznej, ale także otwierają nowe ścieżki w leczeniu otyłości i zaburzeń metabolicznych. Przyszłość medycyny metabolicznej wydaje się fascynująca, a my z niecierpliwością czekamy na kolejne odkrycia w tej dziedzinie!
Na podstawie badania:
Li, X., Yang, J., Zhou, X. et al. Ketogenic diet-induced bile acids protect against obesity through reduced calorie absorption. Nat Metab 6, 1397–1414 (2024). https://doi.org/10.1038/s42255-024-01072-1
