Dieta ketogeniczna na każdą kieszeń - Wes Shoemaker

Opis

"Keto na budżecie" - oszczędna droga do zdrowej diety ketogenicznej

Odkryj, jak stosować dietę ketogeniczną bez obciążania portfela! Książka "Keto na budżecie" obala mit, że zdrowe odżywianie musi być drogie. To praktyczny przewodnik dla każdego, kto chce cieszyć się korzyściami diety keto, nie wydając fortuny.

Co znajdziesz w tej książce?

• Sprawdzone sposoby na tanie keto
• Lista niedrogich, łatwo dostępnych produktów ketogenicznych
• Porady, jak planować posiłki, by oszczędzać
• Przepisy na smaczne i ekonomiczne dania keto
• Wskazówki, jak utrzymać ketozę bez drogich suplementów

Dlaczego warto sięgnąć po tę lekturę?

• Oszczędzisz pieniądze na diecie keto
• Nauczysz się komponować zbilansowane posiłki z prostych składników
• Poznasz alternatywy dla drogich produktów keto
• Zrozumiesz, że zdrowe odżywianie nie musi być kosztowne

Autor udowadnia, że kluczem do taniej diety keto jest odpowiednie planowanie i wykorzystanie łatwo dostępnych produktów:

• Jajka, orzechy i niedrogie mięsa jako źródła białka
• Oliwa z oliwek, masło i awokado dla zdrowych tłuszczów
• Zielone warzywa liściaste i krzyżowe dla niezbędnych węglowodanów

Najnowsze wydanie "Keto na budżecie" zawiera aktualne porady i przepisy dostosowane do obecnych cen żywności. Nie czekaj - zacznij swoją przygodę z ekonomiczną dietą keto już dziś!

Najnowsze wydanie!