Ketogeniczna Biblia - dr Jacob Wilson i dr Ryan Lowery
- Wszystko, co musisz wiedzieć o ketozie i jej bezpiecznym stosowaniu. W oparciu o wiedzę naukową, autorzy udowadniają jej skuteczny wpływ na zdrowie, kondycję a także wyniki sportowe.
Opis
Najbardziej kompletna książka na temat diety ketogenicznej, jaka ukazała się na rynku wydawniczym!
Znajdziesz tu wszystko na temat historii diety ketogennej, poświęconych jej badaniach naukowych, korzyści terapeutycznych wynikających z jej stosowania oraz suplementach ketonowych i ich wpływie na wydolność fizyczną. Dzięki wiedzy na temat diety ketogenicznej zawartej w tej książce możesz nie tylko schudnąć i wzmocnić odporność, ale również pozbyć się zaburzeń neurodegeneracyjnych, cukrzycy, choroby parkinsona, Alzheimera a nawet raka. Uregulujesz gospodarkę hormonalną, zredukujesz poziom LDL i podniesiesz poziom HDL, wesprzesz walkę z insulinoopornością a także wspomożesz pracę mózgu i odświeżysz umysł.
Dr Jacob Wilson - doktor i naukowiec, dyrektor Applied Science and Performance Institute. Autor książek poświęconych zmianom w wielkości, sile i mocy mięśni na poziomie komórkowym, molekularnym i ogólnoustrojowym.
Dr Ryan Lowery - naukowiec, magister nauk ścisłych, doktorant. Zdobył tytuł magistra z psychologii sportu oraz dietetyki sportowej na Uniwersytecie Tampa.
Najnowsze wydanie!
