Post przerywany dla początkujących - E. Mayer, J. Fung
- Odkryj post przerywany - najskuteczniejszą metodę na utratę wagi i poprawę zdrowia. Pokonaj otyłość, cukrzycę i insulinooporność bez głodu. Poznaj tajniki zdrowego odżywiania i odzyskaj pewność siebie.
Opis
Odkryj moc postu przerywanego!
Poznaj zasady i korzyści tej rewolucyjnej metody odchudzania i poprawy zdrowia. Książka prezentuje kompleksowe podejście do postu, pomagając w walce z otyłością, cukrzycą typu 2, chorobami serca i innymi schorzeniami. Autorzy - eksperci w dziedzinie postu - przedstawiają sprawdzone strategie przygotowania do postu, radzenia sobie z wyzwaniami i utrzymania efektów. Dowiedz się, jak post wpływa na ciało i umysł, redukując stany zapalne i poprawiając samopoczucie. Zainwestuj w swoje zdrowie - kup książkę i rozpocznij transformację już dziś!
Najnowsze wydanie!
Kod producenta
9788382724554
Autor
Eve Mayer, dr Jason Fung, Megan Ramos
Oprawa
Miękka
Ilość stron
312
Data ostatniego wydania
Wydanie I 2024
ISBN
978-83-8272-455-4
Zapytaj o produkt
Napisz swoją opinię
