BIO Olej z nasion konopi tłoczony na zimno - 250 ml
- Olej konopny jest nie tylko źródłem wielonienasyconych kwasów omega-3 i omega-6 w idealnych proporcjach (1:3), ale też witaminy E o działaniu antyoksydacyjnym, witamin z grupy B oraz fitosteroli i innych minerałów.
Opis
BIO Olej z nasion konopi – tłoczony na zimno | Podketo.pl
Olej konopny to naturalny produkt, który powstaje przez tłoczenie nasion konopi siewnych w niskiej temperaturze. To znaczy, że zachowuje wszystkie swoje bogate składniki odżywcze, które mogą wspierać Twoje zdrowie. Jeśli szukasz zdrowego źródła tłuszczów do swojej diety ketogenicznej lub low carb – olej konopny podketo.pl to idealny wybór.
Czym wyróżnia się ten olej?
Nasz ekologiczny olej charakteryzuje się głęboką, ciemnozieloną barwą i łagodnym, delikatnie orzechowym smakiem. To nie jest produkt przeterminowany czy tani zamiennik – tłoczony na zimno, niefiltrowany i całkowicie naturalny, zachowuje pełnię swoich wartości zdrowotnych. Przechowywany w warunkach chłodniczych w zaciemnionych butelkach, dlatego zachowuje swoje właściwości aż do momentu, gdy go otworzysz.
Do tłoczenia używamy ekologicznych nasion z najlepszych, lokalnych podkarpackich, upraw.
Idealne proporcje dla Twojego organizmu
Olej konopny zawiera wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6 w proporcji 1:3, co jest uważane za bardzo korzystne dla zdrowia. Te kwasy to coś takiego jak „smart fuel" dla Twojego ciała – wspierają pracę serca, układu krwionośnego i mózgu. Dla osób na ketozie są szczególnie ważne, bo pomagają utrzymać stan metaboliczny, w którym organizm efektywnie spalania tłuszcze jako główne źródło energii.
Dlaczego polecamy go dla osób na diecie keto i low carb?
W diecie ketogenicznej tłuszcze stanowią 70-80% dziennego zapotrzebowania kalorycznego. Olej konopny to wyjątkowy wybór, bo dostarcza Ci wysokiej jakości tłuszczów bez żadnych węglowodanów. Możesz go stosować na wiele sposobów:
- Jako dressing do sałatek i surówek z zielonych warzyw
- Do domowego majonezu bez rafinowanego oleju
- Do past na bazie tłustego twarożku i sosów na zimno
- Do namaczania keto pieczywa
- Bezpośrednio jako uzupełnienie diety
Ważne: nigdy nie podgrzewaj tego oleju, bo utraci swoje cenne właściwości. Używaj go zawsze na zimno.
Zapotrzebowanie na kwasy tłuszczowe omega-3
Zalecane dzienne spożycie kwasu ALA według Instytutu Żywności i Żywienia dla osoby dorosłej wynosi 0,5% wartości energetycznej diety.
Równie ważna co odpowiednia podaż jest także kwestia proporcji kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6 w diecie. Nadmierna przewaga tych drugich, sprzyja produkcji hormonów prozapalnych, co w efekcie może doprowadzić do stanów chorobowych np. zapalenia stawów. Kwasy omega-3 działają hamująco na stan zapalny, lecz gdy spożywa się ich zbyt mało, są blokowane (zmniejszając tym samym ich stężenie w tkankach) przez konkurujące z nimi omega-6.
Szacuje się, że poprzez powyższe praktyki, współczesna dieta przeciętnego Europejczyka dostarcza kwasów omega-3 i omega-6 w proporcji 1:15 do 1:20.
Najmocniej aktualnie ugruntowaną w literaturze, a przez co też zalecaną proporcją omega-3 do omega-6 jest 1:3. Niemniej jednak coraz częściej mówi się o jej zmniejszeniu do poziomu 1:2.5. Zachowanie powyższych proporcji, wraz z rozwojem przemysłu żywieniowego jest niestety coraz trudniejsze. Powszechną praktyką jest wzbogacanie gotowej żywności o kiepskiej jakości rafinowane oleje roślinne i margaryny, będące nośnikami głównie kwasów omega-6.
Stosując olej konopny dostarczamy powyższe składniki w dokładnie takiej proporcji jaka jest najbardziej pożądana przez ludzki organizm.
Bonus – naturalny kosmetyk dla Twojej skóry
Oprócz tego, że wspiera Twoje zdrowie od wewnątrz, olej konopny działa też jako naturalny kosmetyk. Stosowany na skórę wzmacnia jej naturalną odporność, pomaga utrzymać prawidłowe nawilżenie i działa regenerująco. To produkt, który naprawdę pracuje na każdym poziomie.
| Wartość odżywcza w 100 g | |
| Wartość energetyczna | 3394 kj / 825 kcal |
| Tłuszcz | 92 g |
| w tym | - |
| - kwasy tłuszczowe nasycone | 10 g |
| - kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 13 g |
| - kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 69 g |
| Węglowodany | 0 g |
| w tym | - |
| - cukry | 0 g |
| Białko | 0 g |
| Sól | 0 g |
Składniki: 100% BIO olej z nasion konopi siewnych tłoczony na zimno.
Informacja dla alergików: Produkt może zawierać: sezam, migdały, gluten, różne orzechy.
! Utlenianie się olejów roślinnych !
Olej z rzepaku, jak większość olejów bogatych w wielonienasycone kwasy tłuszczowe jest bardzo podatny na utlenianie. Proces ten postępuje nieubłaganie nawet w temperaturze pokojowej. Mając tego pełną świadomość, nasz olej zaraz po wytłoczeniu jest magazynowany w warunkach chłodniczych. Bez tego bezwzględnie przestrzeganego warunku, cały trud włożony w odpowiednią procedurę toczenia i dobór ziaren zostanie zniweczony. Przechowywanie zimnotłoczonych olejów roślinnych na półkach sklepowych, powoduje, że klient może finalnie otrzymać produkt, który zamiast pomóc będzie szkodził.
Postaw na naturalne źródło witaminy E, które oczekuje na Ciebie w naszych lodówkach!
Najczęściej zadawane pytania (FAQ)
Czy olej konopny zawiera THC (substancję psychoaktywną)?
Nie! Olej pozyskiwany z nasion konopnych nie zawiera THC. To produkt całkowicie legalny, bezpieczny i nie ma żadnych substancji psychoaktywnych. Możesz go spokojnie stosować, nie obawiając się żadnych ubocznych efektów.
Czy olej konopny pasuje do diety ketogenicznej?
Tak, idealnie się do niej nadaje. Zawiera zdrowe tłuszcze potrzebne do utrzymania ketozy i praktycznie nie zawiera węglowodanów. Jest to jeden z najlepszych wyborów olejów dla osób na ketozie.
Ile oleju konopnego powinienem dziennie spożywać?
Zalecane dzienne spożycie kwasu ALA (omega-3) wynosi około 0,5% wartości energetycznej Twojej diety. Zwykle wystarczy 1-2 łyżki dziennie, ale dostosuj ilość do swoich potrzeb.
Czy muszę przechowywać konopny w lodówce?
Niestety tak, zwłaszcza po otwarciu. Z naszej strony zabezpieczyliśmy olej na każdy sposób: ciemne szkło, magazynowanie w lodówkach, małe partie świeżo tłoczone. Jeżeli chcemy cieszyć się na długo wyjątkowymi właściwościami tego produktu, musimy przechowywać go w niskiej temperaturze.
Jaki jest smak oleju konopnego?
Olej ma łagodny, delikatnie orzechowy smak. Dla niektórych osób może być na początku nieco nietypowy, ale szybko się do niego przyzwyczaisz, szczególnie gdy wdrażasz go do swoich ulubionych dań.
Czy olej konopny jest dobrym źródłem energii?
Oleju konopnego jak i wszystkich innych źródeł tłuszczów wielonienasyconych, nie powinno się traktować jako źródła energii. Jest to cenny dodatek do diety dostarczający niezbędnych, nienasyconych tłuszczów, witamin i minerałów. Ze względu na delikatne wiązania kwasów tłuszczowych, oleje tego rodzaju wykazują wysoką niestabilność oksydacyjną. W małych ilościach (1-2 łyżki dziennie) wolne rodniki powstałe podczas trawienia, zostaną bez problemu zniwelowane. Natomiast, jeżeli ilości tego typu energii będzie znaczna, narazimy się na ciągłą walkę z trudnym do kontrolowania procesem oksydacyjnym uszkadzającym nasze komórki.
Czy butelka jest wyposażona w niekapek?
Tak, nasze butelki posiadają korki niekapki, dzięki którym aplikacja oleju jest wygodna i precyzyjna.
Czy olej zawiera glifosat lub podobne pestycydy?
Produkt posiada certyfikat BIO potwierdzający pochodzenie z rolnictwa ekologicznego UE. W rolnictwie ekologicznym nie stosuje się tego herbicydu ani innych chemicznych pestycydów. Jest to jeden z bardzo rygorystycznie kontrolowanych warunków do utrzymania certyfikatu ekologicznego.
Czy olej konopny jest bezpiecznym wyborem dla dzieci?
Olej konopny z nasion jest bezpiecznym produktem, którym można wspierać zdrowie dzieci, ale trzeba być ostrożnym i wiedzieć, jak go stosować. Nie zawiera THC – tej substancji, która mogłaby mieć efekt psychoaktywny.
Zacznij od małych ilości – dostosuj dawkę do wieku i potrzeb dziecka, najlepiej mieszając olej z jedzeniem. Przy odpowiednim stosowaniu olej będzie wspierał:
- regularny sen – pomagając w regulacji zaburzeń snu, aby spać głębiej i budzić się bardziej wyspanym
- łagodzenie stresu i lęku – wspierając spokój psychiczny maluszka
- zdrowszą skórę – działając przeciwzapalnie i regeneracyjnie, chroniąc przed suchością i swędzeniem
Czy muszę przechowywać olej rzepakowy w lodówce?
Niestety tak, zwłaszcza po otwarciu. Z naszej strony zabezpieczyliśmy olej na każdy sposób: ciemne szkło, magazynowanie w lodówkach, małe partie świeżo tłoczone. Jeżeli chcemy cieszyć się na długo wyjątkowymi właściwościami tego produktu, musimy przechowywać go w niskiej temperaturze.