Słonecznik łuskany - 500 g

Name: Słonecznik łuskany - 500 g
Price: 6.90 PLN
Availability: InStock
Rating: 5.00 (9 reviews)

Idealna chrupka przekąska dla fanów keto i low-carb! Nasz słonecznik łuskany to czysta natura bez soli i konserwantów. Bogaty w magnez i witaminę E – doskonały do sałatek, keto pieczywa lub prosto z paczki.

5/5Pokaż opinie

Opis

Twoja codzienna dawka zdrowych tłuszczów

Szukasz sposobu na szybkie podbicie tłuszczów w diecie, a masz już dość orzechów? Słonecznik łuskany to niedoceniany bohater diety ketogenicznej. Te małe nasiona są wypełnione kwasami tłuszczowymi, które dostarczają stabilnej energii na cały dzień, nie wpływając na poziom cukru we krwi.

Dlaczego warto wybrać nasz słonecznik?

Naturalne wsparcie organizmu: Słonecznik to kopalnia magnezu, który jest kluczowy na diecie keto (pomaga uniknąć skurczów i zmęczenia przy adaptacji).
Witaminowa bomba: Wysoka zawartość witaminy E, zwanej witaminą młodości, wspiera kondycję skóry i działa jako silny przeciwutleniacz.
Czysty skład: U nas nie znajdziesz dodatku soli, cukru ani zbędnych olejów do prażenia. Otrzymujesz surowe, starannie wyselekcjonowane nasiona.
Uniwersalność: To produkt, który „ratuje” dania. Dodaje chrupkości i struktury potrawom, które na keto często bywają zbyt miękkie.

Kreatywne sposoby na słonecznik w Twojej kuchni:

Chrupiący dodatek do sałatek – podpraż go krótko na suchej patelni, aby wydobyć orzechowy aromat.
Keto panierka – zmiel nasiona i użyj ich zamiast mąki do panierowania mięsa lub ryb.
Domowe keto pieczywo – dodaj garść nasion do ciasta na chleb z mąki migdałowej lub kokosowej.
Keto masło słonecznikowe – zblenduj nasiona na gładką masę z odrobiną soli – idealna alternatywa dla masła orzechowego!

Wartość odżywcza w 100 g
Wartość energetyczna	2471 kj / 595 kcal
Tłuszcz	43,7 g
w tym	-
- kwasy tłuszczowe nasycone	4,42 g
Węglowodany	18,6 g
w tym	-
- cukry	2,3 g
Błonnik	6 g
Białko	28,8 g
Sól	0,01 g

Składniki: Łuskane ziarna słonecznika.

Informacje dla alergików: Produkt wytwarzany jest w zakładzie, w którym przetwarza się również inne produkty żywnościowe, może więc zawierać nasiona sezamu, migdały, gluten, różne orzechy.

Najczęściej zadawane pytania (FAQ)

Czy słonecznik jest dozwolony na diecie keto?

Zdecydowanie tak! Słonecznik ma świetny stosunek makroskładników – dużo tłuszczu, umiarkowana ilość białka i niska zawartość węglowodanów netto.

Ile magnezu zawiera słonecznik?

Słonecznik jest jednym z najlepszych roślinnych źródeł magnezu. Średnia zawartość to 325 mg na 100 g produktu. To znaczy, że już jedna garść pomaga uzupełnić niedobory tego pierwiastka, co jest szczególnie ważne w początkowej fazie ketozy.

Czy nasiona są prażone?

Oferujemy słonecznik w formie naturalnej, łuskanej. Nie jest on prażony ani solony, dzięki czemu zachowuje maksimum wartości odżywczych i enzymów.

Jaki jest indeks glikemiczny słonecznika?

Indeks glikemiczny nasion słonecznika jest bardzo niski (IG = 35), co oznacza, że nie powoduje on wyrzutów insuliny i jest bezpieczny dla diabetyków.

Jak najlepiej przechowywać słonecznik, aby nie zjełczał?

Ze względu na wysoką zawartość tłuszczów, słonecznik najlepiej przechowywać w szczelnie zamkniętym opakowaniu w chłodnym i ciemnym miejscu.

Czy słonecznik zawiera gluten?

Nasiona słonecznika są naturalnie bezglutenowe. Jednakże są pakowane w zakładzie, w którym przetwarza się również inne produkty żywnościowe, może więc zawierać śladowe jego ilości.

Czy można go jeść bez ograniczeń?

Choć jest bardzo zdrowy, słonecznik jest produktem kalorycznym. Na keto warto wliczać go w dzienne makro, aby utrzymać odpowiedni deficyt lub nadwyżkę kaloryczną.

Nie wiesz do czego zastosować ten produkt w swojej diecie ketogennej? Sprawdź, co możesz z nim zrobić na naszym blogu z przepisami!

Podmiot odpowiedzialny za ten produkt na terenie UE

PODKETO.PL spółka z ograniczoną odpowiedzialnościąWięcej

Adres: Reja 13Kod pocztowy: 35-211Miasto: RzeszówKraj: PolskaAdres email: sklep@podketo.pl

Kod producenta

5904917970669

Masa netto

500 g

Opakowanie

Torebka doy-pack

Postać

Łuskane ziarna

Kraj pochodzenia surowca

Bułgaria

Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych.

Zadaj pytanie

Zapytaj o produkt