Dlaczego Sezam to idealny wybór dla osób na Low Carb?

Sezam to jedno z tych ziaren, które na diecie keto stają się prawdziwym wybawieniem. Dlaczego? Ponieważ przy bardzo niskiej zawartości węglowodanów netto, dostarcza ogromną ilość zdrowych tłuszczów oraz niezbędnych minerałów, o których uzupełnianie musimy dbać szczególnie mocno, będąc w ketozie.

Nasze opakowanie 1000g to zapas, który pozwoli Ci na eksperymenty w kuchni. Sezam biały charakteryzuje się delikatnym, maślanym smakiem, który po podprażeniu zamienia się w głęboki, orzechowy aromat.

Wapń i Magnez – Twoi sprzymierzeńcy na Keto

Częstym wyzwaniem na diecie wysokotłuszczowej jest dostarczenie odpowiedniej ilości minerałów. Sezam jest pod tym względem rekordzistą:

• Naturalne źródło wapnia: Wspiera zdrowe kości i zęby, co jest kluczowe, jeśli ograniczasz nabiał.

• Magnez i Cynk: Pomagają w walce ze zmęczeniem i wspierają regenerację organizmu, co jest nieocenione podczas adaptacji do ketozy.

• Zdrowe kwasy tłuszczowe: Dominują tu tłuszcze nienasycone, które wspierają pracę serca.

Jak wykorzystać sezam w kuchni Keto i Low Carb?

1. Keto Panierka: Wymieszaj sezam z płatkami drożdżowymi lub zmielonymi orzechami, aby uzyskać obłędną, chrupiącą panierkę do kurczaka lub ryb.

2. Azjatyckie smaki: Posyp nim stir-fry z cukinii i wołowiny – nadasz daniu autentycznego charakteru bez dodawania cukru.

3. Własna Pasta Tahini: Zmiksuj uprażony sezam z odrobiną oliwy, aby stworzyć bazę do sosów o niskiej zawartości węglowodanów.

4. Dodatek do pieczywa: Posyp nim swoje domowe keto bułki lub krakersy serowe.

"Sezam to naturalne superfoods dbające o Twoje zdrowie - z takim sprzymierzeńcem dążysz do lepszego samopoczucia i witalności"

Składniki: Ziarna sezamu.

Informacje dla alergików: Produkt wytwarzany jest w zakładzie, w którym przetwarza się również inne produkty żywnościowe, może więc zawierać nasiona sezamu, migdały, gluten, różne orzechy.

Najczęściej zadawane pytania (FAQ)