Batony chałwowe [keto, low carb]
Bilans makroskładników dla 100 g gotowego dania: |
|
Hej Kochani!
Mam dla Was szybką przekąskę do kawy. Tych batoników nie trzeba piec, tylko wystarczy schłodzić - albo i nie jeśli ktoś jest niecierpliwy ;) Chałwę chyba wszyscy kochamy, więc przepis też pokochacie. Zapisujcie przepis na później lub róbcie od razu!
Bez cukru, mąki, glutenu.
Składniki
- 200 g sezamu
- 140 g tahini
- 140 g Vita fiber w syropie
Przygotowanie
Sezam smażymy na rozgrzanej patelni, uważając żeby się nie przypalił. Przypalony sezam będzie miał gorzki smak!
Zdejmujemy patelnię z palnika i odkładamy do ostygnięcia. Następnie mielimy sezam w młynku na mąkę. Wszystkie składniki łączymy teraz razem i lepimy batoniki, lub robimy jeden duuuży baton.
Schładzamy w lodówce i polewamy gorzką czekoladą, albo zajadamy się samą chałwą. Jak widzicie, przepis jest szybki i prosty, a smak rewelacyjny!
Pozdrawiam️