Darmowa dostawa od 249,00 zł
Bezpieczne zakupy
Idosell security badge

Gulasz z serc wieprzowych [keto, low carb]

2023-01-10
Gulasz z serc wieprzowych [keto, low carb]

Bilans makroskładników dla 100 g gotowego dania:

  • Kcal: 159
  • Tłuszcze: 13,5
  • Węglowodany netto: 3,2
  • Białko: 10,6

 

Witam Was Kochani!

Dziś moja propozycja, to pyszny, a zarazem tani i odżywczy gulasz z serc wieprzowych.

Składniki     

  • 500 g serc wieprzowych
  • 200 g boczku wędzonego
  • 200 g pieczarek
  • 1 por część biała
  • 1 cebula
  • 1 papryka czerwona
  • 1 papryczka chili
  • 200 ml śmietanki president (kwaśnej 30%)
  • 4 pomidory suszone
  • 40 g masła klarowanego
  • 1łyżeczka curry
  • sól i pieprz do smaku
  • zioła prowansalskie

Przygotowanie     

Cebulę obieramy, kroimy w kostkę i podsmażamy na maśle klarowanym. Następnie dodajemy boczek pokrojony w kostkę, nadal smażymy. Na koniec dorzucamy pieczarki pokrojone w ćwiartki.

Po podsmażeniu całości dodajemy serca, pokrojone jak boczek czyli w kostkę. Dusimy razem 20 min. Następnie dodajemy por, pokrojony w plasterki oraz pomidory suszone i papryki pokrojone w kostkę. Dodajemy przyprawy. Smażymy jeszcze 10 min. i wlewamy śmietankę.

Pyszne i łatwe w przygotowaniu danie, gotowe w pół godziny!

Pozdrawiam i życzę smacznego!

Pokaż więcej wpisów z Styczeń 2023
Zaufane Opinie IdoSell
4.90 / 5.00 672 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2024-10-10
Zakup i proodukt oceniam jak najbardziej pozytywnie.
2024-10-10
Zamawiając 2 sztuki oleju, otrzymałem jeden, ciężko się dodzwonić aby wyjaśnić sytuację. Po sprawdzeniu dosłali kolejny jednak całą procedura trwała około tygodnia.
pixel