Blog

Hej Kochani! Klasyczne kotlety mielone w wersji keto - bez bułki tartej, za to z niespodzianką w środku. Roztopiony ser żółty i pieczarki ukryte w soczystym mięsie mielonym. Tylko 1,1 g węglowodanów netto na 100 g. Gotowe w 40 minut. Sprawdźcie przepis!

Sezon śliwkowy w keto wydaniu - puszyste ciasto z mąki łubinowej i kokosowej ze śliwkami, przykryte aksamitną polewą z czekolady 85%. Tylko 3,7 g węglowodanów netto na 100 g. Bez mąki pszennej, bez cukru. Zrób zanim śliwki znikną ze sklepów!