Keto ciasto borówkowe [keto, low carb]
2023-01-18
![Keto ciasto borówkowe [keto, low carb]](/data/include/img/news/73.png)
| Bilans makroskładników dla 100g gotowego dania: |
|
Witajcie moi drodzy. Dziś coś ekspresowego: pyszne i szybkie w przygotowaniu ciasto z borówkami do małej czarnej.
Składniki
- 8 jajek
- 120 erytrytolu
- 40 g błonnika bambusowego
- 340 g mąki migdałowej
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia
- 150 g borówki amerykańskiej
- aromat cytrynowy
Przygotowanie
Jajka ubijamy z erytrytolem przez ok. 10 min. Resztę składników mieszamy razem. Po ubiciu jajek, dodajemy suche składniki i łączymy wszystko za pomocą szpatułki . Dodajemy borówki i mieszamy z ciastem.
Wykładamy foremkę 20/20 papierem do pieczenia i spryskujemy tłuszczem. Wlewamy przygotowane ciasto.
Piekarnik nagrzewamy do 180°C. Pieczemy 40 min.
Pyszne i błyskawiczne ciasto gotowe.
Życzę wszystkim smacznego!
Pozdrawiam!
Pokaż więcej wpisów z
Styczeń 2023
