Darmowa dostawa od 249,00 zł

Słodkie pianki bez cukru [keto, low carb]

2023-08-10
Słodkie pianki bez cukru [keto, low carb]
Bilans makroskładników dla 100g gotowego dania:
  • Kcal: 41
  • Tłuszcze: 0,7
  • Węglowodany netto: 2,1
  • Białko: 6,5

 

Cześć!
Pyszne, puszyste pianki z 4 składników. Bez cukru i tylko 5 min roboty! Kto nie lubi od czasu do czasu pozwolić sobie na przegryzienie słodkiej chmurki? ;)

Składniki   

  • 20 g galaretki bez cukru - malinowa
  • 30 g erytrytolu
  • 100 g jogurtu naturalnego
  • 150 ml wody gorącej

Przygotowanie   

Wszystkie składniki mieszamy - ja użyłam rózgi ale możesz zrobić to mikserem będą bardziej miękkie

  

Wylewamy do gładką masę do foremek.

Wkładamy do lodówki na kilka godzin i można jeść!

Pokaż więcej wpisów z Sierpień 2023
Prawdziwe opinie klientów
4.9 / 5.0 4192 opinii
pixel