Darmowa dostawa od 249,00 zł
Bezpieczne zakupy
Idosell security badge

Keto bajgle [keto, low carb]

2023-01-13
Keto bajgle [keto, low carb]

Bilans makroskładników dla 100 g gotowego dania:

  • Kcal: 242
  • Tłuszcze: 16,7
  • Węglowodany netto: 2,6
  • Białko: 16,1

 

Cześć kochani! Zapraszam Was dzisiaj na bajgle serowe. Świeżo upieczony, jeszcze ciepły, z ciągnącym się serem, smakuje po prostu obłędnie…

Składniki     

Składniki:

Przykładowe dodatki:

  • serek śmietankowy 
  • łosoś
  • pomidor
  • ogórek
  • sałata

Przygotowanie     

Do miski wrzucamy ser, mąkę migdałową, błonnik bambusowy i jajka. Cheddar kroimy w cienkie paseczki i dodajemy do poprzednich składników. Całość doprawiamy solą, pieprzem i dokładnie mieszamy. Tak przygotowane ciasto wykładamy na papier do pieczenia. Formujemy kształt bajgla – mi wyszło pięć sztuk. Uformowane placuszki przyprawiamy ziołami prowansalskimi i pomidorami suszonymi.

Piekarnik nagrzewamy do 180 stopni, pieczemy 30 min.

Po wyjęciu z piekarnika ciężko będzie się oprzeć i prawdopodobnie zostaną od razu zjedzone  Jeżeli coś jednak zostanie, to keto bajgle świetnie sprawdzą się również na zimno jako kanapeczka z serkiem śmietankowym, łososiem i sałatą.

Smacznego!

Keto BAJGLE • takiego bajgla jeszcze nie jadłam - YouTube

 

Pokaż więcej wpisów z Styczeń 2023
Zaufane Opinie IdoSell
4.87 / 5.00 15 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2024-07-11
szybka przesyłka
2024-07-10
Tylko KETOZA!!
pixel