Darmowa dostawa od 249,00 zł
Bezpieczne zakupy
Idosell security badge

Krem jarzynowy [keto, low carb]

2024-07-18
Krem jarzynowy [keto, low carb]
Bilans makroskładników dla 100 g gotowego dania:
  • Kcal: 110
  • Tłuszcze: 8
  • Węglowodany netto: 3,3
  • Białko: 7

Pyszny krem jarzynowy
Hej Kochani!
Mam dla Was, świetny pomysł na krem jarzynowy. Bardzo wartościowy, wszystko w jednym. Polecam, ponieważ jest to szybki i pożywne danie.

Składniki:

  • 1 kalafior
  • 1 brokuł
  • 1 cukinia
  • 250 g pieczarek
  • 200 g boczku
  • 200 g kiełbasy
  • 1 opakowanie mini papryczek
  • 1 kulka mozzarelli
  • 100 g kwaśnej śmietany
  • 100 g żółtego sera ( wiórki do posypania)
  • sól i pieprz do smaku 
  • 2 łyżki masła klarowanego

Wykonanie:

Kalafior, brokuł, cukinię, papryczki kroimy na mniejsze kawałki. Zalewamy wodą, solimy i gotujemy do miękkości. Następnie boczek, pieczarki i kiełbasę kroimy w kostkę i po kolei smażymy na rozgrzanym maśle klarowanym. Najpierw podsmażamy boczek, dodajemy pieczarki, na koniec kiełbasę. Odstawiamy na bok. Gdy warzywa są ugotowane, odlewamy trochę wody, żeby krem nie był za rzadki i blendujemy. Dodajemy mozzarellę pokrojoną w kostkę, sól, pieprz do smaku i śmietanę. Na talerz wlewamy krem, na wierzchu wykładamy usmażone pieczarki z boczkiem i kiełbasą. Posypujemy startym żółtym serem, szczypiorkiem i zajadamy się pysznym kremem. Polecam jest rewelacyjny.
Pozdrawiam ❤️

Pokaż więcej wpisów z Lipiec 2024

Polecane

Chipsy z cebuli z solą morską - 100 g

Chipsy z cebuli z solą morską - 100 g

15,90 zł brutto/1szt.(15,90 zł / 100g brutto)
Masło klarowane - 500 ml

Masło klarowane - 500 ml

35,90 zł brutto/1szt.(7,18 zł / 100ml brutto)
Masło klarowane Irlandzkie - 500 ml

Masło klarowane Irlandzkie - 500 ml

59,90 zł brutto/1szt.(11,98 zł / 100ml brutto)
"Bezkarny" makaron suchy Konjac - 150 g

"Bezkarny" makaron suchy Konjac - 150 g

19,90 zł brutto/1szt.(13,27 zł / 100g brutto)
Zaufane Opinie IdoSell
4.89 / 5.00 490 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2024-09-16
bardzo dobrze i szybko
2024-09-16
szybko i smacznie :D
pixel