Darmowa dostawa od 249,00 zł
Bezpieczne zakupy
Idosell security badge

Serowa kanapka [keto, low carb]

2024-09-17
Serowa kanapka [keto, low carb]

Bilans makroskładników dla 100 g gotowego dania:

  • Kcal: 277
  • Tłuszcze: 24,4
  • Węglowodany netto: 0,5
  • Białko: 13,7

Hej Kochani!

Mam dziś dla Was świetny chlebek na keto. Komu brakuje chlebka? 20 min i mamy super kanapki. Można też zrobić z nich pysznego burgera. Trzy składniki, mięciutkie, puszyste i szybkie w wykonaniu. Jak wchodziliśmy 9 lat temu na keto to właśnie takie chlebki piekliśmy.

Po więcej obserwuj @krysia_kocur

Składniki:

  • 100 g sera gouda startego na małych oczkach
  • 170 g mascarpone
  • 5 jajek
  • 1/2 łyżeczki soli
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia

Wykonanie:

Oddzielamy białka od żółtek. Białka ubijamy na sztywno, resztę składników łączymy razem i miksujemy. Następnie dodajemy ubite białka do masy i lekko mieszamy, za pomocą szpatułki. Wykładamy na dużą blachę, wyłożoną papierem do pieczenia i spryskaną tłuszczem. Piekarnik nagrzewamy do 180°C i pieczemy do zrumienienia, ok 20 min góra/dół. Po upieczeniu wyciągamy i schładzamy. Robimy pyszne kanapki lub burgery.
Pozdrawiam ❤️

  

  

Pokaż więcej wpisów z Wrzesień 2024

Polecane

Masło klarowane - 500 ml

Masło klarowane - 500 ml

35,90 zł brutto/1szt.(7,18 zł / 100ml brutto)
Sól Himalajska (1000 g) - podketo.pl

Sól Himalajska (1000 g) - podketo.pl

4,99 zł brutto/1szt.(0,50 zł / 100g brutto)
Sól Kłodawska (1000 g) - podketo.pl

Sól Kłodawska (1000 g) - podketo.pl

4,99 zł brutto/1szt.(0,50 zł / 100g brutto)
Zaufane Opinie IdoSell
4.90 / 5.00 672 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2024-10-10
Jak zawsze, błyskawiczna realizacja!
2024-10-10
Pięć gwiazdek i wszystko jasne :)
pixel