Keto krokieciki [keto, low carb]

Keto krokieciki [keto, low carb]

Bilans makroskładników dla 100 g gotowego dania:

  • Kcal: 131
  • Tłuszcze: 10
  • Węglowodany netto: 2,7
  • Białko: 6,6

 

Witajcie kochani! Na pewno tęsknicie za chrupiącym smakiem krokietów podsmażonych na maśle, z młodą kapustą i pieczarkami. Mam dla Was przepis, który pozwoli się cieszyć tym smakiem bez naleśników z białej mąki pszennej.

Składniki     

Naleśniki:
Farsz do krokietów:
  • 1 małej wielkości młoda kapusta
  • 2 cebule
  • 500 g pieczarek
  • 2 łyżki masła klarowanego
  • sól, pieprz do smaku

Przygotowanie     

Na wycięty okrąg z papieru do pieczenia, wysypujemy cienką warstwę żółtego sera. Wkładamy do mikrofali i pieczemy do chwili, aż serek zacznie trochę brązowieć. Wyciągamy podpieczony serek razem z papierem. Stawiamy teraz szklankę

Pozdrawiam, miłego dnia życzę!

Powrót do blogu

1 komentarz

prosze o uzupełnienie przygotowania potrawy

marta

Zostaw komentarz