Kieszonki z tortilli [keto, low carb]
Bilans makroskładników dla 100 g gotowego dania: |
|
Hej Kochani!
Szybkie, rewelacyjne danie z tortilli. Ciągnący się żółty ser i soczysty kurczak, sprawiają, że to jest po prostu pyszne! Podane z odrobiną majonezu z chrzanem i szczypiorkiem.
Składniki
Na 12 sztuk.
- 3 opakowania keto tortilli
- 700 g filetu z kurczaka
- 400 g sera cheddar startego
- 250 g mozzarelli startej
- 6 pomidorków koktajlowych
- 1 papryczka chili
- 1 papryka czerwona
- marynata klasyczna i czosnkowa
- łyżka masła klarowanego do smażenia
- szczypiorek
Sos:
- 50 g majonezu
- 1 łyżka chrzanu startego
Przygotowanie
Składniki na sos mieszamy razem i odstawiamy na później.
Tortille przecinamy na cztery części, wkładamy po dwa kawałki do foremek na muffinki, tworząc takie koszyczki, jak na zdjęciach:
Filety z kurczaka, kroimy w drobną kostkę. Smażymy na rozgrzanym maśle klarowanym do zrumienienia.
Następnie dodajemy pokrojoną w kostkę, paprykę czerwoną, pomidorki i papryczkę chili. Smażymy całość ok 5 min, dodajemy przyprawy do smaku. Dusimy do połączenia składników.
Do przygotowanej wcześniej tortilli, wkładamy trochę sera mozzarella.
Następnie dodajemy usmażone mięso i posypujemy obficie startymi serami.
Piekarnik nagrzewamy do 190°C i pieczemy ok. 15 min.
Po tym czasie wyciągamy polewamy sosem i posypujemy szczypiorkiem. Danie gotowe.
Polecam Wam, ponieważ jest przepyszne. Przekonajcie się sami!