Darmowa dostawa od 249,00 zł
Bezpieczne zakupy
Idosell security badge

Keto zapiekanka [keto, low carb]

2023-01-13
Keto zapiekanka [keto, low carb]

Bilans makroskładników dla 100 g gotowego dania:

  • Kcal: 148
  • Tłuszcze: 9,4
  • Węglowodany netto: 1,9
  • Białko: 12,9

 

Witam Was Kochani.

Dziś coś wytrawnego- przepyszna zapiekanka. Idealny obiadek na chłodne dni.

Składniki     

Farsz:

  • 200 g pieczarek
  • 500 g mięsa mielonego wieprzowo-wołowego
  • 1 papryka czerwona
  • 2 cebule
  • sos „Stek house” pikantny (z biedronki)
  • przyprawa „Vegeta natura” pikantna
  • 200 g sera żółtego startego sera małych oczkach
  • pieprz i sól do smaku

Naleśniki (7sztuk):

Przygotowanie     

Cebulę obrać, pokroić w kostkę i podsmażyć. Następnie dodać pokrojone w plasterki pieczarki. Po usmażeniu, dodać mięso mielone oraz paprykę pokrojoną w kostkę. Smażyć przez ok 15 min. Dodać 3 łyżki sosu, Stek house. Wymieszać razem, przyprawić solą, pieprzem i przyprawą Vegeta. Zredukować przez chwilę i odstawić.

Zabieramy się teraz za naleśniki.

Wszystko ubić razem mikserem. Rozgrzać patelnię, dodać 1/4 łyżeczki masła klarowanego. Smażyć cienkie naleśniki.

Na każdy naleśnik, nakładać mięso i posypać startym serem. Zwijać ruloniki i układać w naczyniu żaroodpornym. Następnie polać sosem i posypać żółtym serem. 

Włożyć do nagrzanego piekarnika 190°C, zapiekać ok 15 min.

Po tym czasie, wyciągnąć i dodać szczypiorek.

Polecam wypróbować, ponieważ danie jest fenomenalne w swoim smaku.

 Pozdrawiam wszystkich!

 

Pokaż więcej wpisów z Styczeń 2023
Zaufane Opinie IdoSell
4.90 / 5.00 672 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2024-10-10
Pięć gwiazdek i wszystko jasne :)
2024-10-09
ok
pixel