Kebab keto w wersji persko-polskiej - mielona wołowina w orientalnej mieszance przypraw, złociste frytki z selera zamiast ziemniaków i domowy sos czosnkowy bez cukru. Tylko 5 g węglowodanów netto na 100 g, gotowe w 55 minut.
Z naszego bloga
Potężna dawka białka i minimum węglowodanów! Ta KETO Kromka to idealny posiłek dla głodnych efektów. Wykorzystaj nasz chleb niskowęglowodanowy i poczuj prawdziwą sytość. Prosty przepis na jedną patelnię w kilka minut!
Odkryj przepis na obłędnie kremowy sernik pistacjowy, który zawsze wychodzi! Idealna propozycja dla fanów keto deserów – bez cukru, bez spodu, za to z potężną dawką orzechowego smaku. Tylko kilka składników dzieli Cię od pistacjowego nieba.
Marzysz o chrupiącej, pachnącej pizzy, ale boisz się skoków cukru i chcesz zostać w ketozie? Większość z nas latami szukała przepisu, który idealnie naśladowałby pszenne ciasto drożdżowe. Mamy dla Ciebie dobrą wiadomość: Twoje poszukiwania właśnie się skończyły!
Dzisiaj pokażę Ci jak przygotować absolutnie NAJLEPSZĄ szprotkę w airfryerze! Ta chrupiąca, ostra szprotka z sosem pomidorowym i ryżem keto to prawdziwa bomba smakowa, która zmieni Twoje podejście do zdrowego jedzenia.
Hej Kochani! Zamiast ziemniaków czy chleba do obiadu - spróbujcie moich babeczek na słono z goudą i parmezanem. Mięciutkie, puszyste i gotowe w 20 minut. Tylko 8,4 g węglowodanów netto na 100 g. Pasują do wszystkiego - do mięsa, do pracy, do kawy. Sprawdźcie przepis!
Hej Kochani! Komu brakuje chlebka na keto? 3 składniki, 20 minut i masz mięciutkie, puszyste bułeczki - gouda, mascarpone i jajka. Tylko 0,5 g węglowodanów netto na 100 g. Idealne na kanapki lub keto burgera. Klasyk który robimy od 9 lat!
Zapraszam na przepyszny makaron konjac mocno pomidorowy.
Lekki, delikatny tort bez cukru - chrupiące blaty bezowe z erytrytolu, kremowa masa mascarpone z pistacjami i sezonowe owoce. Tylko 3,4 g węglowodanów netto na 100 g. Bez przesadnej słodyczy, z dokładką w keto standardach.
Dziś mam dla Was świetną i szybką propozycję na spaghetti, ale na makaronie suchy konjac!
![Makaron z tortilli [keto, low carb]](/data/include/img/news/115.jpg)
Hej Kochani!
Dziś mam dla Was bardzo nietypowy i szybki przepis na spaghetti. Okazuje się, że tortillę można z rewelacyjnym skutkiem odmienić w makaron! Smakuje wyśmienicie, a czas na jego przygotowanie jest nieproporcjonalnie krótki do efektu końcowego ;)
Dziś mam dla Was bardzo nietypowy i szybki przepis na spaghetti. Okazuje się, że tortillę można z rewelacyjnym skutkiem odmienić w makaron! Smakuje wyśmienicie, a czas na jego przygotowanie jest nieproporcjonalnie krótki do efektu końcowego ;)