Zawijas śniadaniowy [keto, low carb]

Kanapka bez chleba koniecznie to sprawdź. Tylko 3 składniki! Pyszna, szybka propozycja i przemycamy WARZYWA️
Idealnie pasuje do mojej 2 FAZY z książki - dla tych którzy mają będą wiedzieli o co chodzi i będzie więcej takich przepisów️

Składniki     

• 2 jajka na jajecznicę
• ser cheddar tak aby pokrył patelnię
• łyżka masła klarowanego
• plastry cukinii

Przygotowanie     

Pokrój cukinię na cienkie paski. Usmaż jajecznicę na maśle klarowanym. Na patelnię wysyp ser, na ser wyłóż plastry cukinii, obróć naleśnik dodaj jajecznice i zawiń.

PROSTE CO NIE ?

A po książkę zapraszam na www.mawi.diet️
————————————————————————-

#keto #zawijas #nalesnik #serowynalesnik #serowy #cukinia #warzywa #blonnik #ksiazka #book #ketokocur #mawi #wydawnictwo #jajecznica #serowajajecznica #smazenie #gotowanie #maslo #zdrowie #tluszcz #energia #fit #chudniemy #akceptacja #boody