Batony chałwowe [keto, low carb]

Batony chałwowe [keto, low carb]

Bilans makroskładników dla 100 g gotowego dania:
  • Kcal: 512
  • Tłuszcze: 40,4
  • Węglowodany netto: 0,1
  • Białko: 16,5

       

      Hej Kochani!

      Mam dla Was szybką przekąskę do kawy. Tych batoników nie trzeba piec, tylko wystarczy schłodzić - albo i nie jeśli ktoś jest niecierpliwy ;) Chałwę chyba wszyscy kochamy, więc przepis też pokochacie. Zapisujcie przepis na później lub róbcie od razu!
      Bez cukru, mąki, glutenu.

      Składniki   

      • 200 g sezamu
      • 140 g tahini
      • 140 g Vita fiber w syropie

        Przygotowanie   

        Sezam smażymy na rozgrzanej patelni, uważając żeby się nie przypalił. Przypalony sezam będzie miał gorzki smak!

        Zdejmujemy patelnię z palnika i odkładamy do ostygnięcia. Następnie mielimy sezam w młynku na mąkę. Wszystkie składniki łączymy teraz razem i lepimy batoniki, lub robimy jeden duuuży baton.

         

        Schładzamy w lodówce i polewamy gorzką czekoladą, albo zajadamy się samą chałwą. Jak widzicie, przepis jest szybki i prosty, a smak rewelacyjny!
        Pozdrawiam ❤️

        Powrót do blogu

        Zostaw komentarz