Keto ciasteczka [keto, low carb]

Keto ciasteczka [keto, low carb]

Bilans makroskładników dla 100 g gotowego dania:
  • Kcal: 353
  • Tłuszcze: 3,1
  • Węglowodany netto: 6,8
  • Białko: 9,8
      Zapraszam na przepyszne keto ciasteczka.
      CIASTECZKA  tylko 5 składników😱
      Zrobi je każdy! 

      Składniki   
      • 50 g orzechów macadamia albo włoskich
      • 150 g czekolady 85%
      • 4 białka jaj
      • 55/60 g erytrytolu
      • 2 duże łyżki mąki migdałowej
      Przygotowanie    
      Nagrzewamy piekarnik 155 stopni. 
      Potrzebujemy tylko białka jaj, ubijamy na sztywno dodając erytrytol. Do ubitego białka dodajemy posiekane orzechy, czekoladę, mąkę migdałową i mieszamy łyżką. Całość wykładamy na papier i pieczemy ok 20/25min. 
      Pamiętaj każdy piekarnik piecze inaczej więc kontroluj stan ciasteczek. 
      Smacznego!
      Powrót do blogu

      1 komentarz

      Ciasteczka są przepyszne, a także bardzo proste i szybkie do zrobienia. Ja nawet kilka zamroziłam i po rozmrożeniu były nadal smaczne.

      Ula

      Zostaw komentarz