Keto gofry [keto, low carb]

Keto gofry [keto, low carb]

Bilans makroskładników dla 100g gotowego dania:
  • Kcal: 352
  • Tłuszcze: 31,2
  • Węglowodany netto: 4,1
  • Białko: 14,4

 

Prosty, szybki przepis na ciasto do gofrów. Do dekoracji wyśmienicie nadają się krem „Bezkarny” kakaowo-orzechowy i keto konfitury.

Składniki     

  • 35 g mascarpone
  • 35 g masła orzechowego
  • 1 jajko
  • płaska łyżeczka proszku do pieczenia

Przygotowanie     

Całość po prostu miksujemy i pieczemy w gofrownicy jak zwykłe gofry :)

Idealne na drobne przyjęcia czy jako zdrowszy zamiennik łakoci dla dzieci.

Pozdrawiam i smacznego życzę!

Powrót do blogu

Zostaw komentarz