Książki o Tematyce Diety Ketogenicznej i Zdrowego Odżywiania
( ilość produktów: 38 )Książki o Diecie Keto – Twój Przewodnik po Zdrowym Stylu Życia
Chcesz zrozumieć, dlaczego tłuszcz spala tłuszcz? A może szukasz inspiracji do codziennych posiłków? W podketo.pl zebraliśmy najważniejsze publikacje, które pomogą Ci przejść przez keto-adaptację, opanować post przerywany i odzyskać kontrolę nad swoim zdrowiem.
Łatwe desery keto. Zbiór przepisów na każdą okazję - Carolyn Ketchum
Keto przełom. Jak czerpać więcej korzyści z diety ketogenicznej bez odmawiania sobie jedzenia
Wysokobłonnikowa dieta ketogeniczna. 22 dniowy program poprawy metabolizmu - Naomi Whittel
Twoja kuchnia w wersji keto. Naucz się gotować swoje ulubione posiłki zgodnie z dietą ketogeniczną
Posiłki keto w 30 minut. 50 przepisów na szybkie, smaczne i proste dania niskowęglowodanowe
Odżywianie Mitochondrialne - dr Bodo Kuklinski i dr Ina van Lunteren
- 1
- 2
Wiedza, która zmienia życie: Od teorii do praktyki
W tej kategorii znajdziesz pozycje, które są fundamentem nowoczesnej dietetyki niskowęglowodanowej. Nie znajdziesz tu "diet cud", ale rzetelną wiedzę popartą badaniami:
Post Przerywany (Intermittent Fasting)
Dowiedz się, jak okna żywieniowe wpływają na autofagię (sprzątanie komórek) i dlaczego pominięcie śniadania może być kluczem do Twojego sukcesu. Książki o IF to obowiązkowa lektura dla każdego, kto chce przyspieszyć redukcję i poprawić jasność umysłu.
Leczenie Dietą i Zdrowie Metaboliczne
Mamy pozycje skupiające się na walce z insulinoopornością, cukrzycą typu 2 czy problemami hormonalnymi. To książki, które tłumaczą, jak jedzenie wpływa na nasze geny i samopoczucie.
Keto Przepisy i Kuchnia Low Carb
Brakuje Ci pomysłów? Nasze książki kucharskie to setki sprawdzonych przepisów na śniadania, obiady i keto-desery. Dzięki nim nauczysz się wykorzystywać mąkę migdałową, erytrytol i zdrowe tłuszcze w codziennym gotowaniu.