Blog

Lekki tort bez cukru i mąki pszennej - biszkopt migdałowy, kwaskowaty mus z papierówek i kremowa masa serowa z mascarpone w trzech naprzemiennych warstwach. Tylko 6,8 g węglowodanów netto na 100 g. Przygotuj dzień wcześniej - smakuje najlepiej po nocy w lodówce.

Mam dla Was, świetne lody. Dni są gorące, więc przydałoby się coś na schłodzenie w wersji bez cukru.

Małe serniczki, wielki smak - biszkoptowy spód z mikrofalówki, masa serowa z kremem pistacjowym i kremowa warstwa serowo-pistacjowa z cynamonem na wierzchu. Bez miksera, bez skomplikowanych technik.

Wyjątkowy keto tort na każdą okazję - delikatny biszkopt makowy z orzechami, kremowa masa czekoladowa z mascarpone i lekka masa kawowo-makowa ze zbożową kawą Anatol.

Hej Kochani! Sycący krem jarzynowy z kalafiora, brokułu i cukinii z mozzarellą i śmietaną - a na wierzchu podsmażony boczek z pieczarkami i kiełbasą. Szybki, wartościowy i rewelacyjny w smaku. Wypróbujcie!

Lekki, delikatny tort bez cukru - chrupiące blaty bezowe z erytrytolu, kremowa masa mascarpone z pistacjami i sezonowe owoce. Tylko 3,4 g węglowodanów netto na 100 g. Bez przesadnej słodyczy, z dokładką w keto standardach.

Pizza bez mąki pszennej - spód zblendowany z piersi kurczaka, cheddara i mozzarelli, domowy sos cezar z anchois, chrupiący boczek i sałata lodowa. Przepyszna!

Miękkie, puszyste babeczki czekoladowe z gorzkiej czekolady bez cukru i mąki pszennej - gotowe w 3 minuty w mikrofalówce. Z kremem pistacjowym z mascarpone i warstwą rozpuszczonej czekolady.

Masz ochotę na coś słodkiego, ale nie chcesz odpalać piekarnika? Ten sernik zrobisz w mikrofalówce - reszta to czekanie w lodówce.