Ciasto z jabłkiem [keto, low carb]

Ciasto z jabłkiem [keto, low carb]

Bilans makroskładników dla 100g gotowego dania:
  • Kcal: 283
  • Tłuszcze: 20,5
  • Węglowodany netto: 6,35
  • Białko: 13,9

     

    Witam Was Kochani. Coś pysznego do niedzielnej kawki? Bardzo proszę. Polecam pyszniutkie ciacho z jabłkiem i malinami. Bardzo proste i szybkie w wykonaniu.

    Składniki     

      Przygotowanie     

      Jabłka obieramy, kroimy w kostkę, posypujemy cynamonem i odstawiamy.

      Jajka ubijamy z erytrytolem na puszystą masę. Dodajemy wszystkie pozostałe składniki (za wyjątkiem czekolady i malin – posłużą do dekoracji) łącznie z jabłkami i delikatnie mieszamy razem.

      Tortownicę o 20 cm średnicy wykładamy papierem do pieczenia. Spryskujemy tłuszczem i wykładamy ciasto.

      Piekarnik nagrzewamy do 180°C i pieczemy około 40 min. Do suchego patyczka.

      Po wyjęciu z piekarnika, położyłam na wierzch kawałki gorzkiej czekolady- ładnie się roztopiła. Udekorowałam jeszcze malinami i wstawiłam do lodówki w celu schłodzenia schłodzenia.

      Jak widzicie, bardzo proste i szybkie ciacho do kawki.

      Pozdrawiam!

      Powrót do blogu

      Zostaw komentarz